ভিটামিন সি জাতীয় খাবার

শুক্রবার, ২৬ জুন ২০২০, ০১:১৪

বুধবার, ২৪ জুন ২০২০, ২১:৩৩

এই সময় বাজারে কাঁঠাল খুব সহজেই পাওয়া যায়। যা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এতে রয়েছে ফাইবার, প্রোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাংগানিজ, কপার, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কার্বসহ আরও অনেক পুষ্টিগুণ। যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

মঙ্গলবার, ২৩ জুন ২০২০, ১০:৫২

রোববার, ২১ জুন ২০২০, ১২:১৯

শুক্রবার, ১৯ জুন ২০২০, ১৬:১৬

মঙ্গলবার, ১৬ জুন ২০২০, ০৯:৫৪

সোমবার, ১৫ জুন ২০২০, ২১:৪৪

রোববার, ১৪ জুন ২০২০, ১৫:১৩

শনিবার, ১৩ জুন ২০২০, ২০:০৮

শনিবার, ১৩ জুন ২০২০, ১৯:৫৭

শনিবার, ১৩ জুন ২০২০, ১৩:৫২

চীনের উহান থেকে ছড়িয়ে পড়া নভেল করোনাভাইরাসে এখন পর্যন্ত সারাবিশ্বে চার লাখের বেশি মানুষ মারা গিয়েছেন। এই ভাইরাসের উৎস, চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য, গতিপ্রকৃতি বা বিবর্তনের ধরণ এখনও স্পষ্ট নয়। কোন ধরণের আবহাওয়া বা তাপমাত্রায় এর প্রকোপের কতটা তারতম্য হয় - এই বিষয়গুলো সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা একেকবার একেক মত দিয়েছেন। নতুন গবেষণায় উঠে এসেছে, ফ্রিজের ভেতরে অন্যান্য স্থানের তুলনায় অপেক্ষাকৃত বেশি সময় ভাইরাসটি বেঁচে থাকতে পারে।

বৃহস্পতিবার, ১১ জুন ২০২০, ২৩:৫৫

করোনা আতঙ্কে মানুষ ভুলেই গিয়েছেন সাধারণ ইনফ্লুয়েঞ্জার কথা। প্রতি বছরই ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে যে নিয়ম করে আসে। এ বছরও সেই নিয়মের ব্যতিক্রম হয়নি এবং তা বাড়ছেও ক্রমাগত।

বৃহস্পতিবার, ৪ জুন ২০২০, ০৩:০৮

করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) মহামারি বিশ্বব্যাপী ভীতিকর ও অনিশ্চিত এক পরিস্থতি তৈরি করেছে। অনেক অভিভাবক জানতে চাইছেন,এই মহামারির সময়ে সন্তানের নিয়মিত টিকা নেওয়ার কি হবে?

বৃহস্পতিবার, ৪ জুন ২০২০, ০০:৫৩

বুধবার, ৩ জুন ২০২০, ২০:১৫

মাতৃস্বাস্থ্য, নিরাপদ প্রসব, পুষ্টি ও স্বাস্থ্যসেবার গুণগত মান বৃদ্ধি সম্পর্কে মা, পরিবার ও সমাজের সকল স্তরের সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সকলের প্রতিশ্রুতি নিশ্চিত করাই আন্তর্জাতিক নিরাপদ মাতৃত্ব দিবসের মূল উদ্দেশ্য।

বৃহস্পতিবার, ২৮ মে ২০২০, ০৫:০১

যারা স্বাস্থ্য সচেতন বা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তারা সব সময়ই চর্বিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলেন। তবে চর্বিযুক্ত খাবার কি শুধুই ওজন বাড়াতে দায়ী?

মঙ্গলবার, ২৬ মে ২০২০, ০৩:৫১

অতিরিক্ত খাবার খাওয়া নানা সমস্যা ডেকে নিয়ে আসে।তাই সুস্থ থাকার জন্য সবারই উচিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মধ্য দিয়ে ঈদ উদযাপন করা। 

সোমবার, ২৫ মে ২০২০, ০৬:১৬

করোনাভাইরাস ঠেকাতে নানা ধরণের স্বাস্থ্য পরামর্শ দেখা যাচ্ছে - যেগুলো প্রায়ই হয় অপ্রয়োজনীয় নয়তো বিপজ্জনক।

রোববার, ২৪ মে ২০২০, ০৫:০১

শুক্রবার, ২২ মে ২০২০, ০০:৩৮

রোববার, ১৭ মে ২০২০, ১২:১৬

শুক্রবার, ১৫ মে ২০২০, ১৩:২৩

এন-৯৫ মাস্কের নামটি এসেছে এর কার্যকারিতার উপর ভিত্তি করে।

বৃহস্পতিবার, ১৪ মে ২০২০, ২১:১৫

বুধবার, ১৩ মে ২০২০, ১৭:১৫