ভিটামিন সি জাতীয় খাবার

বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানবদেহে বিভিন্ন রোগের আগমণ ঘটে। দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। যার মধ্যে একটি চোখে ছানি পড়া। বয়সকালে চোখের সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে যাদের ভিড় থাকে তাদের বেশিরভাগই যান চোখে ছানি পড়া সমস্যা নিয়ে।

শনিবার, ২৯ মে ২০২১, ২২:৫৮

গর্ভাবস্থায় কোনো নারী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলেও তার গর্ভের সন্তান নিরাপদে থাকে এবং জন্মদানের ক্ষেত্রে তা কোনো জটিলতা সৃষ্টি করে না বলে এক গবেষণায় দেখা গেছে।

বৃহস্পতিবার, ২৭ মে ২০২১, ২২:০০

সাধারণ একটি রোগ মাড়ি থেকে রক্ত পড়া। ছোট কিংবা বড় যে কেউই এই সমস্যায় ভুগতে পারেন। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে এ রোগে ভোগেন।

বুধবার, ২৬ মে ২০২১, ২৩:৩৯

একদিকে করোনার প্রকোপ, তার ওপর আতঙ্ক বাড়াতে যুক্ত হয়েছে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস সংক্রমণ। ভারত এই ইনফেকশনটিকে মহামারি হিসেবে ঘোষণা করেছে। বাংলাদেশেও পাওয়া গেছে ব্ল্যাক ফাঙ্গাস আক্রান্ত রোগী। শুধু কি তাই, এরই মধ্যে একজন মারাও গেছেন।

বুধবার, ২৬ মে ২০২১, ০০:০০

লিভারের যেকোনো জটিলতার কারণে চোখ হলুদ হওয়া, প্রস্রাব হলুদ হওয়া, মুখগহ্বর হলুদ হওয়া, শরীরের চামড়া হলুদ হয়ে চুলকানি দেখা দেয়। প্রথমে যে লক্ষণ দেখা যায় যথাক্রমে খাবারে অরুচি, অতিরিক্ত দূর্বলতা এরপরে তার চোখ এবং প্রস্রাব হলুদ হওয়া। একই সাথে অনেকের বমি বা বমি বমি ভাব হতে পারে। 

সোমবার, ২৪ মে ২০২১, ২২:০৪

ব্ল্যাক ফাঙ্গাসের মতো সংক্রমণের পিছনে বড় কারণ অপরিচ্ছন্নতা। না ধুয়ে টানা ২-৩ সপ্তাহ একই মাস্ক পরলে এই সংক্রমণ হতে পারে। এমনই দাবি এমস-এর কয়েক জন চিকিৎসকের। আনন্দ বাজারের এক প্রতিবেদনে এই তথ্য উঠে এসেছে। 

রোববার, ২৩ মে ২০২১, ১৩:৪৩

স্বাস্থ্য বিভাগের একাধিক সূত্র জানায়, ইনসেপ্‌টা ও পপুলার ফার্মাসিউটিক্যালসের টিকা উৎপাদনের সক্ষমতা রয়েছে। এ ছাড়া ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের ল্যাবটিও কিছু শর্ত পূরণ করলে টিকা তৈরিতে সক্ষম হবে। তারা সেই প্রস্তুতি নিচ্ছে।

শুক্রবার, ২১ মে ২০২১, ২৩:০৪

কিডনির সমস্যা যেকোনো বয়সের ব্যক্তির মধ্যেই হতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে কিডনি খারাপ পর্যন্ত হয়ে যেতে পারে। কিন্তু অধিকাংশ মানুষই জানেন না যে কিডনি ড্যামেজ হলে শরীরে কোন কোন লক্ষণগুলো দেখা দেয়।

সোমবার, ১৭ মে ২০২১, ২২:১১

করোনাভাইরাস থেকে সুস্থ হয়েও স্বস্তি নেই। যারা আইসিইউতে যান সেসব রোগীদের অনেক দিন ঝুঁকি থেকে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, বাড়ি ফেরার ৬ মাস পরেও হতে পারে বড় ধরনের সেরিব্রাল স্ট্রোক।

শুক্রবার, ১৪ মে ২০২১, ১৪:৫০

বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আঘাত হেনেছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ। সংক্রমণের সাথে তাল মিলিয়ে বাড়ছে মৃতের সংখ্যাও। ভাইরাসটি নিয়ন্ত্রণে আনতে চলছে নানা গবেষণা। এবার এক গবেষণায় জানা গেছে, ‘ও’ গ্রুপের রক্তে করোনার সংক্রমণ কম।

মঙ্গলবার, ১১ মে ২০২১, ১৫:০৭

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে মুক্ত হওয়ার পরেও স্বস্তি নেই। নতুন অনেক রোগ ও জটিলতায় ভুগতে হচ্ছে রোগীদের। যার মধ্যে একটি ব্ল্যাক ফাঙ্গাস ইনফেকশন বা কালো ছত্রাকের সংক্রমণ। সম্প্রতি ভারতে এই ফাঙ্গাসের সংক্রমণ বাড়ছে বলে জানা গেছে।

সোমবার, ১০ মে ২০২১, ১৭:৫৯

আধুনিকতার হাত ধরে আমরা এখন যান্ত্রিক হয়ে উঠেছি। দৈনন্দিন কাজের জন্য আমাদের চোখ কম্পিউটার, ল্যাপটপ, টিভি ও স্মার্ট ফোনের দিকে একটানা তাকিয়ে থাকে। ফলে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে চোখ, দেখা দিচ্ছে বিভিন্ন সমস্যা। যার মধ্যে একটি চোখের পানি শুকিয়ে যাওয়া।

রোববার, ৯ মে ২০২১, ২২:৫৪

বয়স ৩০ হওয়ার পর থেকেই মানুষের কঙ্কাল দ্রুতগতিতে ক্যালসিয়াম হারাতে থাকে। ফলে কয়েক বছরের মধ্যে হাড়গুলো নরম, ছিদ্রযুক্ত এবং এতটাই দুর্বল হয়ে পড়ে যে অল্প চাপেও ভেঙে যায়। যেমন ধরুন টেবিলের বিপরীতে আঘাত লাগলে বা ঘুমানোর সময় বিছানা থেকে মেঝেতে পড়ে গেলে আপনার হাড় ভেঙে যেতে পারে।

শনিবার, ৮ মে ২০২১, ২৩:২৪

বিশ্বের দ্বিতীয় জনবহুল দেশ ভারতে করোনা পরিস্থিতি দিন দিন খারাপ হচ্ছে। যার ফলে আতঙ্ক বাড়ছে বাংলাদেশেও। তবে করোনা থেকে বাঁচতে হলে সচেতনতার বিকল্প নেই।

বৃহস্পতিবার, ৬ মে ২০২১, ২৩:৫৭

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি হলে সহজে কোনো রোগ আক্রান্ত করতে পারে না। আর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একবার দুর্বল হয়ে গেলে চিকিৎসা ও ওষুধ ছাড়া উপায় নেই।

মঙ্গলবার, ৪ মে ২০২১, ২৩:০৭

রোগ থেকে বাঁচতে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। তাই এ সময় খাদ্য তালিকায় এমন খাবার থাকা  উচিত যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যে খাবার খাবেন-

মঙ্গলবার, ৪ মে ২০২১, ২২:২১

কোন রোগী দূর থেকে আসলে প্রথমেই আমি তাকে পরামর্শ দেই তিনি চাইলে তার নিকটস্থ কোন হাসপাতাল বা চেম্বার করেন এমন ডায়েটিশিয়ান এর থেকে পরামর্শ নিতে পারেন। এতো দূর থেকে আসার প্রয়োজন নেই। যাতায়াত যদি কষ্টকর হয় তাহলে রোগী ফলোআপ এ আসার আগ্রহ হারিয়ে ফেলে এতে সে পরিশ্রম করে চার্ট মেনে যে সুস্থ হচ্ছিল সেই ধারাবাহিকতাটা আর বজায় থাকে না।

মঙ্গলবার, ৪ মে ২০২১, ১১:০৪

শীতকালে ঠোঁট ফাটার বিষয়টি স্বাভাবিক। তাই বলে গ্রীষ্মের তীব্র গরমেও ঠোঁট ফেটে গেলে একটু অবাক তো হওয়ারই কথা। আর সম্প্রতি এমন সমস্যাই দেখা দিচ্ছে।

রোববার, ২ মে ২০২১, ০০:০৫

ভ্রমণ, শরীরচর্চা, একটানা বসে থাকা কিংবা বয়স ইত্যাদি কারণে দেখা দিতে পারে পিঠে ও কোমরে ব্যথা। যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। অনেকেই ব্যথা কমাতে ওষুধ খেয়ে থাকেন। এতে ব্যথা সেরে গেলেও, কিছু কিছু ক্ষেত্রে তা দীর্ঘসময় থেকে যায়।

শুক্রবার, ৩০ এপ্রিল ২০২১, ২২:৫৩

নিজের বাড়িই করোনাভাইরাসের প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট বলে জানিয়েছেন গণস্বাস্থ্য কেন্দ্রের প্রতিষ্ঠাতা ট্রাস্টি ডা. জাফরুল্লাহ চৌধুরী। 

বৃহস্পতিবার, ২৯ এপ্রিল ২০২১, ১৯:১০

করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউয়ে বাংলাদেশসহ গোটা বিশ্ব বিপর্যস্ত। এর প্রভাবে ভারত ভয়াবহ পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছে। দেশটিতে দেখা দিয়েছে অক্সিজেন সংকট। এজন্য আগে থেকেই আমাদের মহামারি থেকে বাঁচার প্রস্তুতি নিতে হবে।

মঙ্গলবার, ২৭ এপ্রিল ২০২১, ২২:৪৩

দাঁতের ব্যথা এমনই ব্যথা, যা আপনার জীবন দুর্বিষহ করে তোলে। এর যন্ত্রণা এতটাই তীব্র যে, যার হয় একমাত্র সেই এর বেদনা বুঝতে পারে। মুখে গহ্বর, এনামেল ক্ষয়, সংক্রমণ এবং আরও অনেক কারণেই দাঁত ব্যথা হতে পারে।

রোববার, ২৫ এপ্রিল ২০২১, ০০:০৫

সম্প্রতি এক ব্রিটিশ গবেষণায় জানানো হয়েছে, অক্সফোর্ড বা ফাইজারের টিকার এক ডোজ নিলেই করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই কমে যায়। এছাড়া দুই ডোজ নেয়ার পর অ্যান্টিবডি আরও শক্তিশালী হয়।

শুক্রবার, ২৩ এপ্রিল ২০২১, ১৭:০৬

বিশ্বব্যাপী তাণ্ডব সৃষ্টিকারী করোনাভাইরাসে বিপন্ন মানবজাতি। ভাইরাসটি প্রতিদিন গোটা বিশ্বজুড়ে কেড়ে নিচ্ছে হাজার হাজার প্রাণ। এর প্রভাবে বাংলাদেশও বিপর্যস্ত। দেশে আক্রান্ত এবং শনাক্ত বাড়ছে। তবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে করোনা থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।

বুধবার, ২১ এপ্রিল ২০২১, ২২:৪০

চলছে রহমত বরকত মাগফিরাত ও নাজাত লাভের মাস রমজান। এই মাসে সব মুসলিমরাই রোজা রাখেন। তবে ডায়াবেটিসের রোগীরা রোজা রাখার ক্ষেত্রে অনেক বেশি সতর্ক থাকতে হয়। তাই রোজায় ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যাভ্যাস অবশ্যই অন্যদের তুলনায় আলাদা হতে হবে।

রোববার, ১৮ এপ্রিল ২০২১, ২৩:৫৫

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস ২০১৯ সালের ডিসেম্বরে চীনের উহানে শনাক্ত হয়। তারপর বিশ্বব্যাপী তাণ্ডব দেখাচ্ছে। এই ভাইরাসটি বাতাসে ছড়াতে পারে বলে জানিয়েছে মেডিকেল জার্নাল ল্যানসেট। যদিও বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এখন পর্যন্ত নিশ্চিত হতে পারেনি কোভিড-১৯ আসলেই বায়ুবাহিত রোগ কি না।

শনিবার, ১৭ এপ্রিল ২০২১, ২১:৩১

প্রত্যেকেরই নিজস্ব কন্ঠস্বর রয়েছে। কারো গলার স্বর মোটা, ভারী আবার কারো মাঝারী ধরণের কিংবা চিকন। ভিন্নতা লক্ষ করা যায় নারী ও পুরুষের কণ্ঠস্বরে। যাদের জোরে জোরে এবং প্রচুর কথা বলতে হয় তাদের প্রায়ই গলা বসে যায়, কণ্ঠস্বর প্রায় বন্ধ হয়ে ফ্যাঁসফ্যাঁস আওয়াজ বেরোয়।

শনিবার, ১৭ এপ্রিল ২০২১, ০০:২০

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বইছে তাপপ্রবাহ। গরমে ঘরে-বাইরে হাঁসফাঁস অবস্থা। আর এই সময়ে ঠাণ্ডা পানি খাওয়ার চাহিদা বেড়ে যায়। তবে আপনি কি জানেন, গরমে এভাবে ঠাণ্ডা পানি পান করলে শরীরে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে?

শুক্রবার, ১৬ এপ্রিল ২০২১, ২২:০৬

বাংলাদেশসহ গোটা বিশ্ব করোনাভাইরাসের প্রকোপে বিপর্যস্ত। এমন পরিস্থিতিতে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যবিধির বিকল্প নেই। করোনাকালে সুস্থ থাকতে দারুণভাবে সহায়তা করে পানি । তবে ঠাণ্ডা নয়, গরম পানি পান করলে আপনি পেতে পারেন অনেক উপকারিতা।

সোমবার, ১২ এপ্রিল ২০২১, ২০:৪৫

করোনাভাইরাসের একটি অন্যতম লক্ষণ শ্বাসকষ্ট। আর বর্তমান সময়টাই করোনা মহামারীর। তবে শ্বাসকষ্ট হলেই যে আপনি করোনায় আক্রান্ত, তেমন ভাবা ঠিক নয়। কেননা যাদের ফুসফুসে সামান্য হলেও সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে শ্বাসকষ্ট হওয়াটা স্বাভাবিক।

শনিবার, ১০ এপ্রিল ২০২১, ২৩:৩৬