এই বিভাগের সব খবর

লাইফ স্টাইল

ডায়েট ছাড়া ওজন কমানোর ‘নতুন থিওরি’

স্বাস্থ্য: দিনের পর দিন ডায়েট করেও যাদের ওজন কমছে না, তাদের জন্য একটি উপায় বাতলে দিয়েছেন ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডনের নামকরা ব্যারিয়াট্রিক সার্জন ডাঃ অ্যান্ড্রু জেনকিনসন। তিনি বলছেন, এই ধারণাটি অনেকের কাছে ‘নতুন’ হতে পারে। জেনকিনসনের দাবি,…

ভয় কেন পায়?

ডেস্ক নিউজ: অপ্রত্যাশিত কিছু হঠাৎ করে দেখলে বা শুনলেই ভয় পাই। মাকড়সা? সার্কাসের ক্লাউন? উঁচু ভবন? পড়ে থাকা রক্তাক্ত শরীর? হঠাৎ দেখে চমকে চিৎকার করে উঠতে পারেন অনেকে। কিন্তু মানুষ আসলে ভয় পায় কেন...

চুলের যত্নে জবা ফুল

লাইফস্টাইলঃ চুল নারীর সৌন্দর্যের আঁধার। চুল সৌন্দর্যের এক অন্য মাত্রা এনে দেয়। কিন্তু চুল পড়া এখন সবার একটি সমস্যা  হয়ে দাঁড়িয়েছে। চুলের যত্নে জবা ফুলের ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীনকাল থেকেই। চুল পড়া থেকে শুরু করে চুল ভেঙে যাওয়া প্রতিরোধে এটি…

শীতে পা ফাটা রুখতে ব্যবহার করুন ঘরোয়া পদ্ধতি

লাইফস্টাইল: শীতকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে শুরু হয় পা ফাটা। শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে পা ফাটে। পায়ের গুড়ালির দিকের  নিচের অংশ ফেটে যায়। এই পা ফাটার ব্যথা  ভয়াবহ ও খুবই কষ্টদায়ক। শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই এই সমস্যায় ভোগে। তাই পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে…

শিশুদের আক্রমণাত্মক আচরণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু কিছু শিশুদের মাঝে দেখা যায় আক্রমণাত্মক আচরণ। রেগে গিয়ে সবাইকে মারতে থাকে কেউ কেউ আবার কামড়ও বসিয়ে দেয়। শিশুর আক্রমণাত্মক এই আচরণ তার স্বাভাবিক বৃদ্ধির একটা অংশ। শিশু যাদের এখনও ভাষা শিখতে বাকী, তাদের ভেতর এই মারামারি…

সুস্থ থাকতে সকালে পান করুন এই পানীয়গুলো

স্বাস্থ্য: সকালে ঘুম থেকে উঠেই প্রথমে শরীর আর্দ্র করার প্রয়োজন পড়ে। এক গ্লাস পানি পান করে দিন শুরু করার প্রচলন রয়েছে। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান দূর করবে। অনেকের সকালে খালি পেটে পানি পানের অনীহা রয়েছে। তাদের জন্য সমাধানও রয়েছে- বাড়িতেই…

শিশুর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যে পাঁচ খাবার

স্বাস্থ্য: ছোট শিশুদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য তাদের খাদ্যতালিকায় এই খাবারগুলো রাখতে পারেন। ফল ও শাকসবজি: সব ঋতুর শাকসবজি ও ফলে প্রচুর গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন পাওয়া যায়।  এই খাবারগুলোতে ক্যালরির পরিমাণ কম থাকে।…

কনকনে শীতে মজাদার চাইনিজ চিকেন কর্ন স্যুপ!

লাইফস্টাইল: সুপ এমন একটি খাবার যা খেতে আমাদের নয়-দশ চিন্তা করতে হয় না। লাইট এই খাবারটি আমরা যে কোন সময়, লাঞ্চ, বিকেলে বা ডিনারে খেয়ে নিতে পারি। আজকে নিয়ে আসলাম কর্ন চাওডার নিয়ে, একটি থিক ক্রিমি কর্ন সুপ, যা খেতেও ভারি মজাদার, হেলদিও বটে।…

শীতের সমস্যাকে দূরে রাখতে কার্যকর ৩ এসেনশিয়াল তেল

লাইফস্টাইল: শীতে অসংখ্য ভালোলাগার ভিড়ে একটি খারাপ লাগা হলো, সর্দি-কাশির মতো সমস্যা। গরম কাপড়ে নিজেকে আগাগোড়া মুড়িয়ে রাখলেও এটি নিশ্চিত করতে পারবেন না যে, আপনি অসুস্থ হবেন না! অল্পতেই ঠান্ডা লেগে হাঁচি-কাশি শুরু হয়ে যেতে পারে। সেখান থেকে…

যেভাবে বানাবেন মজাদার চিকেন মোমো

ময়দার ডো বানানোর উপকরণ- ময়দা ১ কাপ ১টেবিল চামচ রান্নার তেল ১/২চামচ লবণ পানি ১কাপ ডো তৈরি করবেন যেভাবে- একটি পাত্রে ময়দা ও লবণ একসাথে মিশিয়ে তার মধ্যে তেল ঢেলে দিয়ে ভালোভাবে মেশাতে হবে। ৩মিনিটের মতো ভালোভাবে পানি সহ…