করোনাকালে দাঁতের ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

দাঁতের ব্যথা এমনই ব্যথা, যা আপনার জীবন দুর্বিষহ করে তোলে। এর যন্ত্রণা এতটাই তীব্র যে, যার হয় একমাত্র সেই এর বেদনা বুঝতে পারে। মুখে গহ্বর, এনামেল ক্ষয়, সংক্রমণ এবং আরও অনেক কারণেই দাঁত ব্যথা হতে পারে।

দাঁতে ব্যথা হলে মাথা ব্যথা, চোখে ব্যথার মতো নানা সমস্যা এক সঙ্গে শুরু হয়। তাই দাঁতের ব্যথা বাড়লে, দেরি না করে দন্ত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া সবচেয়ে ভাল। কিন্তু করোনাকালীন পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের কাছে যাওয়াটা একটু ঝুঁকিপূর্ণ। এক্ষেত্রে এই যন্ত্রণা থেকে রক্ষা পেতে কিছু ঘরোয়া উপাদানের উপর ভরসা রাখতে পারেন। আসুন এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক।

লবণ পানি

দাঁতের সমস্যার জন্য লবণ পানি অন্যতম প্রাথমিক চিকিৎসা। এটি দাঁতের ব্যথার কার্যকর প্রতিকার। গরম পানিতে কিছুটা লবণ যোগ করে মুখে দিয়ে কুলকুচি করুন। দিনে ২ থেকে ৩ বার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। এতে আরাম মিলবে।

বরফ

বরফ সাধারণত ব্যথা রিলিভার হিসেবে বিশেষত আঘাতের পরে ব্যবহার করা হয়। এটি দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতেও সহায়তা করতে পারে। একটি তোয়ালে কিছু বরফ মুড়িয়ে কিছুক্ষণ মুখের আক্রান্ত দিকে রাখুন।

রসুন

এই সাধারণ উপাদানটি দাঁত ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। এতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে এবং ব্যথা উপশমকারী হিসাবেও কাজ করে। আপনি রসুনের চা তৈরি করতে পারেন বা একটি তাজা রসুনের কোয়া চিবিয়ে নিতে পারেন। ব্যথার জায়গায় রসুনের পেস্টও প্রয়োগ করতে পারেন।

লবঙ্গ

দাঁত ব্যথার জন্য লবঙ্গ কার্যকরী প্রতিকার। এটি কেবল ব্যথা নিয়ন্ত্রণই করে না প্রদাহকেও প্রশমিত করে। কিছুটা স্বস্তি পেতে বিভিন্নভাবে লবঙ্গ ব্যবহার করতে পারেন। আক্রান্ত স্থানে কিছুটা গরম লবঙ্গ চা বা লবঙ্গ তেল ঘষুন।

গোলমরিচ

লবঙ্গের মতোই, গোলমরিচ দাঁত ব্যথা, প্রদাহ এবং সংবেদনশীল মাড়িকে প্রশমিত করতে পারে। আপনি পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করতে পারেন বা দাঁতে কিছুটা গরম পেপারমিন্ট টি ব্যাগ রাখতে পারেন।

আইনিউজ/এসডিপি